时间：2023-12-29 09:11:22 编辑：
1、孕妇脚肿怎么办，解决措施 休息。从事久站、久坐工作的人，水肿情形会比较严重。准妈妈最好每工作1小时，休息10~15分钟，换换姿势，活动一下双腿。抬高双腿。
2、那么孕妇脚肿怎么办呢？首先要确保进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2～3次动物肝脏以补充铁。
3、如果孕妇仅有小腿浮肿一般不需要治疗。只要多加休息，避免站立时间过长，适当做些如抬高下肢的动作，少吃盐，水肿会减轻甚至消退。但不可滥用利尿药物，因为利尿药会排钾，可能会造成血钾过低。
4、）孕妈妈躺在床上休息时，可以在双脚下垫点东西，将双脚抬高或者做做高抬腿运动，减轻下肢静脉的压迫感，这样有利于血液的回流，减轻脚肿。2）对于职场孕妈，在坐了一段时间后，应当起来适当的走走，做做抬腿的运动。
5、你好：你的情况由于血压是正常的，那么可以基本排除妊高征的可能。考虑由于胎儿压迫下腔静脉引起的，休息及肢部抬高就会慢慢减轻的。 孕晚期最好左侧卧位，减轻心脏的负担，现在宜多休息可以减轻水肿的情况。
6、孕妇脚肿怎么消肿 孕妇脚肿怎么消肿1：饮食调理 孕妇脚肿怎么办？首先就应注意从饮食入手，注意饮食的调节。
在怀孕后期还可以吃一些祛毒利尿的食物，例如红枣汤，红枣汤，东瓜等。那样发生手脚肿的原因关键由于伴随着小宝宝持续成长，女人子宫挤压到下肢静脉，让血夜回流遇阻。
怀孕后期，常常出现手脚浮肿，尤其在妊娠七个月以后。这是由于增大的子宫压迫下腔静脉，使血液回流受阻，过多的血液淤积下肢后形成的。此外，妊娠期孕妇体内的水和钠的潴留，这也是引起下肢浮肿的原因。
也不必过分担心，只要休养一段时间自然会康复。●民间验方：多吃冬瓜，用带须的玉米煮水，孕妇喝水，这样会减轻或消除脚肿。如果夏季怀孕，手脚肿在冬季，家人需提前准备干冬瓜皮、带须玉米，冬季拿出煮水孕妇服用。
孕妇脚肿怎么办，孕妇在怀孕期间是有很多的身体上的变化的，所以对于孕妇的健康也是很重要的一份部分，孕妇脚肿也是常见的一个问题，需要及时的解决，下面介绍孕妇脚肿怎么办。 孕妇脚肿怎么办1 最先要保证进食充足量的蛋白。
很多孕妈妈到孕中晚期的时候就发生手肿脚肿的情况，这并不是长胖，而是水肿了，特别是脚会肿得厉害，原来的鞋子就 穿不下了。
1、正常孕期腿、脚肿的原因 ●血容量增加 怀孕后，孕妇的血容量会随着孕周的增加而不断增加，至孕32至34周时达最高峰，比妊娠前约增加35%，平均增加1500毫升。●血管通透性改变 由于循环血容量增加，心脏排出的血量就会增高。
2、水肿一般是由于体液在身体组织中滞留导致，一般发生在孕5月，早的可能第三个月就发生了水肿。孕期水肿的原因：怀孕月份的增加，子宫迅速膨胀。
3、这便是导致孕妇水肿的关键原因之一，可是之上二点都归属于生理的浮肿，一般孕妇在歇息一夜、泡泡脚，浮肿的情况都是会有一定的减轻。
4、子宫挤压。怀孕后伴随胎宝宝提高，子宫越来越大，增大的子宫会挤压下肢静脉，使血液循环系统流回遇阻，造成下肢浮肿。生长激素分泌更改。
5、一般来说，妊娠7个月左右，下肢开始肿胀，但水肿存在个体差异。一些孕妇的腿或脚只轻微肿胀，而另一些则更严重，大腿、腹部甚至全身肿胀，尤其是在晚上或天气温暖时，这会随着孕周的增加而增加。
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