时间：2023-12-24 17:15:22 编辑：
维生素：主食要有米、面并搭配杂粮，保证准妈妈摄入足够的维生素。部分准妈妈缺乏维生素D，应注意多吃海水鱼、动物肝脏及蛋黄等富含维生素D的食物。
蔬菜：应多选用绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。孕妇膳食中蔬菜的三分之二应为绿叶蔬菜。鲜豆类如豇豆、毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中所含铁吸收率较好也可选用。
副食全面多样 副食做到全面多样、荤素搭配.多吃些富含多种营养素的食物、如猪肝、瘦肉、蛋类、海产品、鱼虾、乳制品、豆制品等，还要多吃新鲜黄绿色叶菜类和水果。
因此从本月起，牛奶、孕妇奶粉或酸奶是准妈妈每天必不可少的补钙饮品。此外，还应该多吃以下这些容易摄取到钙的食物，如，干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。另外，准妈妈应每天服用钙剂。
骨骼的发育离不开钙，怀孕四个月吃什么，首先应该注意补充钙质，可以吃钙片，或者常喝孕妇奶粉及牛奶等，都可以帮助孕妇很好的补充钙质。另外，这个时段的婴儿生长发育很快，全面补充营养更是必须的。
1、也就是说，怀孕四个月不能做直接的流产，需要引产。但是引产风险较大，且比流产更加痛苦，所以一定要慎之又慎。
2、怀孕四个月以后就是引产了，不能做人流，只要去正规的医院手术，以及手术后做好相关的注意事项，对以后的生育影响不大。中期引产时胎盘已经形成，胎儿较大，骨骼变硬，娩出时需要充分扩张子宫颈。因此，引产相当于一次生产。
3、怀孕四个月打胎危险吗 怀孕四个月是不可以打胎的，一般来说，怀孕天数不超过70天的话，是可以打胎的，是可以做人流的，但是如果是超过70天的话，就不能再去打胎了。
4、怀孕四个月还是可以打胎的，在这个时候打胎需要做引产，可以向宫腔内注射引产的药物或者应用水囊引产，然后等待自然宫缩以后宫口开大，妊娠物排出体外再进行清宫。
5、怀孕四个月以后是可以进行流产的，不过是要进行住院引产手术。因为怀孕3个月以后，胎儿的骨骼已经发育完全，这个时候如果在门诊上进行打胎手术，可能会造成出血量增多的现象。
6、你好 怀孕快四个月了不建议做人流，这时需要做引产。那么最佳的人流时间应该是什么时候？一般来说，最佳做人流的时间是在38—50天。
病情分析： 怀孕的月数和周数以及天数都是可以相互转换的。 指导意见： 怀孕四个月，转换成周数就是怀孕17周，转换成天数就是120天。
通常情况下，怀孕4个月是16周。整个孕期通常为280天，即40周或10个妊娠月。根据怀孕的周数，往往可以分为孕早期、孕中期和孕晚期。怀孕第1-12周称为孕早期，怀孕13-27周称为孕中期，怀孕28周及以后称为孕晚期。
怀孕期间，一个月应按照28天计算。整个怀孕需要280天、40周、10个月。指导意见：医学上怀孕多久是从您最后一次月经开始算的，从那 天算起到现在就是您怀孕的具体时间了。
怀孕4个月的时候，有的孕妈会发现腹部中间出现了一条垂直的黑线，而且脸上也逐渐出现黄褐斑，有的脖子后面的颜色也会开始加深。
妊娠反应消退 怀孕四个月后，许多女士的孕吐反应逐渐慢慢消失，女士会出现食欲增加的状况，并且女性怀孕后表达出来的脾气暴躁的表现也明显改善。
怀孕4个月的症状一般如下：头疼。孕妇怀孕4个月体内激素发生变化，会影响大脑血液循环，从而出现怀孕脑袋疼得快炸了的情况。这种情况属于正常情况，孕妇不需要特殊处理，定时观察即可。阴道少量出血。
尿频缓解 子宫开始向腹部扩张，膀胱所受到的压力减小，孕妈妈的尿频症状有所缓解。不过个别孕妈妈的尿频情况会加重，因为胎儿的代谢能力增强、代谢物增加，有些孕妈妈的身体不太适应这个变化。
便秘：怀孕到了四个月，孕妇可能会出现便秘。所以日常要多吃蔬菜水果，要适当的进行一些运动。便秘如果严重，可以寻求医生帮助，禁止自己使用腹泻药。
准妈妈的皮肤偶尔会有瘙痒症状出现，但是不会出现肿块。 准妈妈子宫长大并长出骨盆，肚脐下会有明显的凸痕，可以在肚脐下方四横指左右的位置，摸到自己的子宫。 虽然激素急剧上升的状态已经缓解，但仍可感到比怀孕前脆弱、敏感和易怒。
怀孕4个月，孕妈会发现白带增多了，这主要是孕妈体内的雌激素水平比较高，盆腔和阴道充血引起的。总之：这些现象都是正常的生理现象，等宝宝出生后都能逐渐消失的，孕妈不用为此而担心。
一般情况下，怀孕4个月一般子宫可以增大到肚脐下3指左右，而怀孕四个月如果体型偏胖的人可以明显感觉肚子大啦，如果体型偏瘦的人是没有办法看出孕肚的。这是因为每一个人的体型是不一样的，所以有一定的区别。
怀孕四个月一般怀孕初期的反应都基本消失了，食欲逐渐好转，心情也不会那么烦躁了。敏感一点的可以感觉到胎动了，子宫大概有西瓜那么大，弯腰、下蹲要注意动作，不要压到肚子，宝宝会不舒服。
怀孕四个月能看出来吗 常情况下怀孕4到5个月(一般是18~20周)就可以感觉到胎动了。怀孕四个月的时候地，你子宫里的小居民现在开始打嗝了，这是胎儿呼吸的先兆。
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