时间：2024-02-25 17:05:45 编辑：
吃维生素C是可以的，不过要注意的是如果先前没吃过，在开始吃的时候可能会因为摄入这种酸性物质而导致一些不舒服的情况，最好是和正餐一起吃。
你好，非常高兴为你解答问题，在整个孕期当中，可以适量地补充维生素C。中国营养学会推荐孕早期妇女维C的摄入量是每天100毫克，到孕中期和孕晚期，每天维生素C的摄入量应该达到130毫克。
孕妇可从水果蔬菜中摄取维生素c，但是在蔬菜烹饪时维生素c的含量会有所降低，孕妇对维生素c的摄入量难免会不够，所以可以选择一些维生素C产品加以补充。
你好，怀孕可以吃维生素c片的，但是一定要在医生的指导下服用，不要自己擅自用药。
在全部怀孕期间之中，可以适当的补充营养元素C。中国保健协会强烈推荐孕初期女性维C的供给量是每日100mg，到怀孕中期和怀孕后期，每日维他命C的摄入应当做到130mg。与此同时，也规范了维C最大的可承受供给量是1000mg每日。
孕妇可从水果蔬菜中摄取维生素c，但是在蔬菜烹饪时维生素c的含量会有所降低，孕妇对维生素c的摄入量难免会不够，所以可以选择一些维生素C产品加以补充。
孕妇维生素c可以吃吗 可以的孕妇服用维生素是绝对安全的，另外VC是水溶性的，吃多了会自动随尿液排出，不会对人体造成危害，不过短期内吃特大剂量会引起腹泻。
维生素c主要具有抗氧化的作用，一般来说维生素c片，孕妇可以吃，而不是禁止吃。因为维生素c对孕妇和胎儿都没有任何的影响，通常可以在怀孕以后，单纯服用维生素c，也可以考虑服用复合的维生素。
孕妇可从水果蔬菜中摄取维生素c，但是在蔬菜烹饪时维生素c的含量会有所降低，孕妇对维生素c的摄入量难免会不够，所以可以选择一些维生素C产品加以补充。
吃维生素C很好但服用时间最好不要超过三个月，吃那一钟维C .请在医生的指导下服用。建议怀孕期间多吃时令的各种水果、蔬菜，来补充维生素。
而且女性在怀孕后，摄入的水果蔬菜都含有大量的维c，所以维c不是孕妇禁止吃的。
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