时间：2024-02-24 23:15:26 编辑：
怀孕初期适宜吃清淡的食物，还是要吃含叶酸的食物，不能喝酒抽烟，多吃含铁的食物。可以试试酸一点食物，比如葡萄什么的。
妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕妇孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
为了更好地填补钙，理应多服用虾米皮，海菜，紫菜等含钙高的食物。
1、可能是脾胃弱，也有可能是内分泌失调，要保证充足的睡眠 ，多喝水，多活动活动 ，调整心态 吃些开胃的东西，心情要好。平时喝些稀饭，补充些叶酸。
2、怀孕初期，很多孕妈咪出现食欲不振、嘴巴没味道的症状，这主要与妊娠反应有关，孕妇可以通过饮食调节来改善，以满足胎儿的营养需求，可以吃的食物有：1葡萄干每次吃葡萄干15-30粒，一天两次，孕妇也可饮用葡萄汁。
3、不过尽量少吃咸菜之类的，因为太咸了会导致孕妇水肿，对胎儿也不好，尤其是到了后期。而且不管怎么吃不下饭，也要尽量吃的，这一点儿我很有经验，因为吃饭比什么都强，尽量一顿都不要拉下。
4、嘴巴没味道的食物推荐 葡萄干 每次吃葡萄干15-30粒，一天两次，孕妇也可饮用葡萄汁。有健胃补气、增进食欲的作用。番茄汁 取一些新鲜番茄，洗干净，用滚开水冲泡后，去掉皮、籽，然后捣烂挤汁。
山楂中养倒是不少，但可以加速子宫收缩，有导致流产的风险，故孕期最好不食用。而番茄、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等才是补酸佳品，孕妇宜多食之。
服用少量镇静止吐剂，如苯巴比妥0.03克或冬眠灵15毫克，每天2～3次。
保持均衡饮食，吃开胃菜。食欲不振的孕妇容易挑食，如果营养不平衡会影响健康；孕妇可以吃一些开胃菜，如酸橙、葡萄柚等。晚餐应该清淡，少油腻，不辣；并且要注意肉类和蔬菜的搭配，还要注意饮食的健康和安全。
选择容易消化的食物。如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等，可减少呕吐。想吃就吃，少食多餐。特别是妊娠反应较重的孕妈，不要拘泥于进食时间，只要想吃就吃。
因为经常呕吐，吃什么东西也是没有味道，苦滋滋的感觉。还有一点就是，闻到菜油的味道，汽油的味道，胃就马上不舒服，要发酸味了。后来因为自己真的一点都吃不下去，严重的时候，还吐出了血丝。
您好，根据您的描述，您的情况应该是早孕引起的反胃，是正常的早孕反应，嘴里没味的话，可以吃点酸的、辣的调和一下口味。怀孕期间即使不想吃，也有过进食一些有营养的食物，这样胎儿才能正常生长，怀孕期间注意多休息。
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