时间：2024-02-17 09:35:30 编辑：
孕妇可以吃白萝卜。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。含有维生素、钾、钙以及足量的矿物质。适量食用可以补充孕妇身体所需营养物质。但白萝卜不宜过量食用，以免引起胃肠道不适反应。
孕妇可以吃大白萝卜，因为白萝卜营养价值比较高，含有粗纤维，维生素C，另外还有微量元素，适当的吃白萝卜对孕期本身和胎儿发育都有好处。但是注意不要一次性吃得太多，以免引起胃肠道不适，严重时容易引起拉肚子等症状。
首先，怀孕两个月是可以吃萝卜的。中医学中，萝卜性凉，没有毒性，吃进胃中，可以消积滞、化痰热，解毒，对吃涨了，肺病，咳血等都有改善作用。
白萝卜是经常会吃的蔬菜，白萝卜是可以生吃，也可以煮熟后吃，味道都是比较鲜美且多汁的。但是孕妇身体情况的特殊性，在孕期吃的食物方面要小心谨慎。
萝卜的降血压作用，对防治妊娠高血压很有帮助，是孕中期和孕晚期的理想食物。白萝卜营养丰富，尤其适合秋季食用。孕妇也可以吃，可以做萝卜炖肉，非常美味。孕妇吃萝卜对于胎儿的健康有保证，因为萝卜有分解亚硝酸胺的作用。
孕妇可以适量吃一些红萝卜。红萝卜富含胡萝卜素、核黄素、多种维生素、微量元素、胆固醇、膳食纤维等营养物质，孕妇适量吃一些红萝卜不仅有降低胆固醇、改善微循环、预防妊娠高血压、促进消化预防便秘等作用。
萝卜含有叶酸也是孕期不可缺的营养素，对预防畸形儿有一定帮助。萝卜的降血压作用，对防治妊娠高血压很有帮助，是孕中期和孕晚期的理想食物。
利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等，白萝卜很适合用水煮熟后，喝萝卜水，放点白糖，可以当做饮料饮用，对消化和养胃有很好的作用。冬天多吃白萝卜对身体有好处的。
现代营养学研究表明，萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。
那么白萝卜孕妇可以吃吗？白萝卜的作用和功效怎样呢？白萝卜孕妇可以吃吗 能吃。对准妈妈的好处：白萝卜富含膳食纤维和芥子油，对准妈妈的消化系统有好处，尤其是患有便秘的准妈妈。萝卜中的维生素也可以提高孕妈的免疫力。
以下蔬菜孕妇不宜多吃。白萝卜营养丰富，含有大量芥子油、淀粉酶和膳食纤维。但白萝卜性寒，尤其是有先兆流产、子宫脱垂、脾胃虚寒等情况的孕妇更要禁食白萝卜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。
可以吃。白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，白萝卜汁还有止咳作用。孕妇可以适量吃白萝卜，但不能过多，因为白萝卜性寒，过量对身体有危害。
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