怀孕8个月腿抽筋怎么回事,孕八个月腿抽筋怎么回事

孕晚期腿抽筋,是什么因素造成的?

一般来讲是缺钙。应该每天吃一颗钙片，还要多吃些含钙高的食物。孕晚抽筋也可能不是因为缺钙，不是很严重的话，只要每天有吃钙片就不要紧的。正常现象。

孕晚期腿抽筋的原因主要包括以下几个方面：营养过剩。如果产妇吃肉过多，很容易引起腿部抽筋，因为肉类含有相对更多的蛋白质。如果肉吃多了，会影响碳水化合物的代谢，导致酸性代谢物堆积，从而引起电解质紊乱，诱发腿抽筋。

一腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。② 肌肉连续收缩过快。

孕晚期腿部抽筋原因：腹部重量增加因为准妈妈支撑过重的体重，腿部肌肉负担过重，所以经常出现腿部抽筋或者双腿疼痛的症状。缺钙随着后期胎儿的增大，对营养的需求会大大增加，如果准妈妈体内钙质不足，就会抽筋。

怀孕抽筋原因如下：可能是因为孕妇受凉或者劳累过度导致。可能是由于孕期孕妇的饮食营养摄入不平衡，摄入的种类不全面导致的营养不良，出现腿部血液中的电解质紊乱，引起抽筋的同时还会对胎儿的正常发育造成不利影响。

孕妇由于体重的增加，可能很容易体验腿抽筋。但是，当孕妇体内缺乏某种矿物质时，更会导致腿抽筋。因此，常见的影响因素包括：镁。孕妇缺镁，可能会直接导致腿抽筋。锌。

没有人确切地知道，为什么女性在怀孕期间更容易腿抽筋。可能是因为你腿部的肌肉因承受额外的体重而感到疲劳。也可能是因为你增大的子宫使从腿部到心脏输送血液的血管及从躯干通向腿部的神经受压迫造成的。

一：缺钙，孕中期和孕后期，宝宝渐渐长大，需要的钙质越来越多，孕妈妈要及时补充钙质。二：过度疲劳。随着孕期宝宝体重的增加，准妈妈下肢肌肉和静脉的负担不断加重，这使得腿部肌肉处于疲劳状态，局部酸性代谢产物堆积，因此容易引起下肢肌肉痉挛。

孕晚期抽筋是什么原因导致的孕妇在孕晚期的时候抽筋，可能是因为身体里面缺钙。

腿抽筋多发生在孕晚期，多由缺钙引起。作为孕妇，所需的钙量是普通人的一倍多，所以一定要多吃补钙的食物，比如鱼虾，适当补充一些钙片。多喝牛奶，会缓解这种情况。怀孕期间，胎儿发育需要大量的钙，主要由母亲提供。

引言：孕晚期孕妇出现腿抽筋，是因为随着子宫的增大压迫到下肢的器官，所以影响新陈代谢减缓，血液循环变慢，从而诱发腿部抽筋。

若孕妇白天腿部过度运动，走得太多或站得过久，使腿部肌群过度疲劳，导致局部酸性代谢产物堆积，刺激肌肉引发抽筋。

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大部分是肌肉过度使用引起的旋转肌肌腱炎，常见于提过重物品或经常做肩膀上举动作的孕妇。病人通常会抱怨某个特定的角度（于70。～120。之间）会有肩膀疼痛无力的情形。

肚子痛可能是假性宫缩，这是正常的，是为正式分娩做练习。怀孕期间乳房周围是会有点胀痛的，有空的时候自己用手按摩一下乳房的周围，可以加强宫缩的力量，到生产的时候产程会缩短很多。这是我自己的经验。

问题分析：你好，八个月属于孕晚期了，随着胎儿的不断增大出现腰部不舒服是很正常的，如果疼痛严重建议去医院检查明确。孕晚期保健重点是高危妊娠的治疗及监测、胎儿生长发育及胎盘功能的监测。

问题分析：你好，随着腹中胎儿成形.长大，逐渐对膀胱.大肠等器官及坐骨神经造成挤压，引发疼痛.酸胀.便秘.尿频.烧心等诸多症状，这是正常的。所谓养儿方知父母恩就是源于此。不过每个人的敏感程度不同，感受也不尽相同。

病情分析：妊娠早期出现臀部骨头疼痛，伴下肢酸痛，考虑为妊娠导致松弛素分泌增多，腰椎韧带松弛，局部神经受压刺激所致可能。指导意见：建议避免焦虑紧张情绪，可予卧硬板床休息，平时应适当予有氧运动锻炼，早晨多晒太阳。

小腿疼痛可能患有的疾病：小腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起小腿疼痛的原因和疾病主要是小腿部和脚部的病症。小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。

孕期抽筋多是由于腿部肌肉负担增加，体内钙磷比例失调造成的。孕期走的路太多，站的时间太长，会增加小腿肌肉的活动，导致孕妇钙不足，从而引起腿部抽筋；此外，血液循环不畅或受凉也是抽筋的可能原因。

体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。

当然，缺钙只是造成腿抽筋的主要原因，还有其他一些原因会造成孕期抽筋。增大的子宫压迫到了从腿部到心脏输送血液的血管及从躯干通向腿部的神经，导致下肢静脉曲张，引起小腿局部血液循环不良。

很多孕妇在晚上或睡觉时往往发生小腿“抽筋”，又称腓肠肌痉挛，是孕妇妊娠期最常见的症状，通常为体内钙缺乏所致。有的一夜可以发生多次，持续时间可达数分钟，给孕妇带来不适和烦恼。

如何预防孕妇腿抽筋小腿抽筋是怀孕期间常有的问题，特别是到了怀孕五个月之后，腿抽筋的现象更加频繁，不少孕妈反应经常会半夜小腿抽筋，很大原因就是因为孕妇缺钙导致！第避免过度劳累。

孕妇小腿抽筋主要是由缺钙引起。一般来说，孕妇痉挛是由严重的钙缺乏引起的。孕妇应注意钙质补充剂，使其符合孕妇钙质的要求。

另外，钙在人体内的吸收需要维生素D的参与，因此孕妇要多晒太阳。严重缺钙者，应及时就医。

孕妇腿抽筋时，可以用按摩的方法缓解抽筋。常见的按摩方法是双手交替沿着静脉走。通过从下往上按摩脚的肌肉，也可以抓住脚的肌肉在手里滚动摇晃。或者，也可以从旁边去敲击肌肉，放松腿部肌肉。

按摩舒缓肌肉孕妈腿部抽筋，可以通过轻轻按摩或者热敷的方法来缓解不适。对着抽筋的部位按摩，能起到舒展、拉伸的作用。但是要注意，按摩的时候一定要控制力度，动作要轻柔。按摩期间可以用热毛巾不间断热敷。

大多是由于孕妇体内的钙质消耗大。如果不及时补钙，就会出现腿抽筋，尤其是在晚上睡觉时。腿抽筋可以通过适当摄入钙质来缓解，如牛奶、豆类、瘦肉等。抽筋后，这时要把小腿推直，大约五六分钟后疼痛症状就会缓解。