时间：2024-02-12 13:16:04 编辑：
孕后期孕妇对钙的需要量明显增加，胎儿牙齿、骨骼钙化都需要大量的钙，孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、紫菜、油菜、苋菜、小白菜等。其中紫菜不仅钙含量高，而且含有丰富的铁。补充足量的维生素B1。
孕妈妈在怀孕之后可以考虑吃以下坚果食物： 第孕妈妈可以多吃开心果 开心果含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E等营养物质，对于怀孕6个月的准妈妈来说，适量吃些有润肠通便的功效，能有效预防妊娠便秘。
怀孕六个月吃什么好？有推荐的吗？多吃高蛋白食物：如瘦肉、鸡蛋、鱼等。因为宝宝此时正处于发育高峰期，需要大量的营养，而这些高蛋白食物正好适合胎儿发育。
核桃是我们生活中经常接触到的一种食物。富含维生素E、亚麻酸等营养物质，对胎儿发育特别有效。不过核桃毕竟不是普通的一餐，吃的时候还是有点讲究的。先吃饭的最佳时间是怀孕6个月左右，也是宝宝吸收的最佳黄金时间。
1、问题分析： 你好，可以服绶泻剂，如果导，或用肥条来润滑通便。 意见建议： 平时要注意饮食调理，多喝水，多吃含有纤维素高的食物，如新鲜蔬菜和水果，建议吃红薯、南瓜、胡萝卜、蜂蜜等。定时排便，适当运动。
2、问题分析： 你好，怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘 意见建议： 建议喝蜜水。吃些无花果、梅脯等。
3、问题分析： 你好怀孕期间便秘是由于大量的雌激素的影响，胃肠张力下降，导致胃肠蠕动减慢引起的。
4、孕妇在怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减慢，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。
5、谨慎用药 经过调理，便秘仍没有缓解的孕妈妈，可以使用一些渗透性的泻药，如乳果糖等，以增加肠道的水分，使粪便软化利于排出。还可以偶尔使用开塞露，但不能长期使用。
怀孕六个月应该注意什么 孕妇水肿：这个阶段，孕妇手脚、腿等都会出现水肿，这是因为子宫增大，压迫到静脉回流。应该注意水的摄入量，多吃一些瓜果蔬菜，少吃含盐量高的食物，这样有助于消肿。
怀孕27周胎儿的体重大约在900-1000g左右，目前的体重只是估计值，建议加强营养。一般说来，处于怀孕六个月的宝宝体重的变化如下：怀孕6个月里的第一周：胎儿大小约为：22厘米，胎儿体重400克左右。
个月胎儿一般有多重 怀孕六个月肚子里的胎儿应该有多重要因人而异。如果孕妇在平时生活里进食太多，而且进食的营养太过丰富就会引起胎儿超重的现象，正常的体重是一斤左右。但是这样的体重也没有什么标准。
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