时间：2024-01-23 09:20:59 编辑：
1、饭后拉不出、排便疼痛、只拉一点堵在肛门、放屁多，喝大量凉水，闲时就多喝，直到不能再喝，默数等待的时间在10秒内继续喝，如果总排尿、嘴唇干，放一点食盐，饭后困立即喝大量水。
2、指导意见： 你好，这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
3、也就是说一有便意就去厕所排便。因为粪便在体内积存久了，不但造成排便不易，也会影响食欲。建议有便秘问题的孕妇每天多喝凉开水或牛奶刺激大肠蠕动，或是早晨起床后马上喝一杯凉开水或牛奶，这都是帮助排便的好方法。
4、因此下面我和大家分享一下怀孕前期便秘的经验。三餐饮食正常。特别是早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纤维素多的食物，比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶，还有新鲜蔬菜、新鲜水果，尽量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸饮料。
5、孕早期便秘的解决方法：增加运动量：怀孕后的女性的子宫就变得大得多，会直接压迫直肠。此时，腹壁的肌肉不再像自己以前一样可以强壮有力。腹压不够，不管孕妇用多大的力气收缩腹肌，也难以得到顺利通过排便。
6、多饮水：补充水分是减轻便秘的重要方法，所以孕妇要多饮水，水里可以适当加些蜂蜜。增加运动：运动少、久坐、卧床等，使肠蠕动减少，从而导致便秘。所以孕妇可以适当增加运动，增强肠蠕动，利于排便。
便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。
病情分析： 怀孕期间便秘是正常现象，当然不能吃泻药了，最好也不要喝清茶。 意见建议：建议你吃一些含油高一些的果仁，如核桃仁，不但通利大便，而且对小孩有好处。
问题分析： 您好，您说的情况考虑是不正常的现象，和缺乏运动，进食过多油腻食物有很大关系。 意见建议： 此时应该多吃水果和蔬菜，多喝开水，应该下地适当活动，可以促进胃肠蠕动，大便的情况就会得到改善。
孕妇三天没上大便是便秘的表现，其实孕妇便秘是常见的，只是有轻有重，轻的话没什么关系，但是严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危。
指导意见： 你好，这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
您好 ，建议您在保证安全的前提下，应尽可能多做些不太剧烈的运动。运动项目可选择散步等。适度的体育活动能帮助孕妇顺利排便，防止便秘。
大便困难或者拉不出大便可以采用运动疗法或者饮食调理要缓解。摄取充足水分：专家们一致认为，便秘者的当务之急是检查饮食状况。对付便秘最重要的饮食项目是纤维及水分。大量摄取这两者，是软化并促其通过结肠所必要的。
调节饮食：当孕妇出现便秘时，很多时候是因为进食大量蛋白质类食物导致的，对于这种情况，建议孕妇多吃蔬菜、水果补充足够的维生素、纤维素促进胃肠蠕动，快速排便，改善便秘。
这个办法当然只能解决排便时的问题，要做到不便秘，只有通过调整饮食，改变生活习惯，孕妇也可以适当运动，为了腹中的孩子，准妈妈的你，一定要养成健康的生活方式才行。
而适量的运动可以增强孕妇的腹肌收缩力，促进肠道蠕动，预防或减轻便秘。因此，孕妇即使在身体日益沉重时，也应该做一些身体力所能及的运动，如散步等，以增加肠道的排便动力。
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