时间：2023-12-23 18:10:28 编辑：
消化系统的工作变慢，变细，让食物留着胃肠中更久一点。食物留得久，肠道也会蠕动慢，导致大便也会自然而然留得更久，大便留久肠道就会把大便的水分进行重吸收，导致大便变干。
马铃薯是一种比较好消化的食物，多吃马铃薯不仅对孕妇好，对于孩子的发育也很有好处。 同时所含的粗纤维可促进胃肠蠕动和加速胆固醇在肠道内的代谢，具有降低胆固醇和通便的作用，对改善孕期便秘很有助益。 玉米 玉米是粗粮中的保健佳品。
有五点建议：第服用“杜密克(乳果糖口服溶液）”。我整个孕期都便秘，绍逸夫医院的医生就给我开了此药。此药可用于妊娠期和哺乳期、婴儿也可以用。建议您去看一个这个药的说明书。
孕期为什么会便秘 *孕激素的影响 怀孕之后，孕激素分泌量升高，会使胃酸分泌减少，胃肠道的肌肉张力下降，胃肠蠕动能力减弱，食物在肠道内会停留太长的时间，食物残渣中的水分被肠壁细胞吸收，粪便变得又干又硬，很难排出体外。
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