时间：2023-06-18 11:36:20 编辑：
花生富含人体无法合成的不饱和脂肪酸。对胎儿大脑发育很有帮助。此外，花生衣中含有血小板促凝因子，有助于提高血小板含量，减少非遗传性出血性疾病。花生富含蛋白质，为胎儿生长提供充足的营养。
生花生富含不饱和脂肪酸。这种脂肪酸可以大大促进胎儿大脑的发育。红皮花生含有大量的血小板凝血因子，能增加胎儿和孕妇的血小板含量，有效预防非遗传性出血性疾病。花生富含优质蛋白质。
孕妈咪适量吃花生，对身体健康很有益处。生花生中含有丰富的不饱和脂肪酸。
可以让宝宝大脑发育更加健全，更加聪明可爱。但是，准妈妈们要注意的是，孕妇不能够过量食用花生，尤其是孕晚期，更要少吃，否则可能会增加宝宝出生后对食品过敏的风险，容易造成宝宝的过敏体质。
孕妇可以吃花生，花生的营养价值很高，其中的一些成分有利于胎儿的发育，对胎儿是很有好处的。孕期饮食应清淡、富有营养，不要吃生冷、辛辣刺激性食物。
孕晚期吃花生能够补血，尤其是花生的红外皮，补血效果更好。对于孕晚期的孕妇可以多吃一些，而且花生属于一种坚果，多吃花生会让胎儿更加聪明。
常吃生花生可以补充丰富的不饱和脂肪酸，一定程度上促进胎儿大脑发育。红皮生花生含有血小板聚集因子，可以增加胎儿血液循环中血小板的含量，生花生还含有大量优质蛋白质，可以为胎儿补充足够的营养。孕妇在孕期可以多吃生花生。
因为花生中的脂肪含量极其丰富，如果过量食用，可能会引起肠胃不适，尤其是体质较弱的孕妇。花生吃多了也会引起消化不良，也会影响胎儿的正常发育。花生的做法多种多样。
孕妇本来就大腹便便，很难行走，如果吃了生花生，可能会导致不消化问题。因为生的东西都会比较难消化，更何况是特殊时期呢。导致消化不良就可能需要去就医，吃药助消化，这样对肚子里的宝宝也会有影响。
孕妇是可以吃花生的。孕妇吃花生能够治疗孕妇的再生障碍性贫血，有助于促进胎儿的骨骼发育。女性怀孕期间容易患高血压，这时候可以用新鲜花生叶煎水饮用，治疗效果很好。
因为吃错东西出现的拉肚子，可以吃黄连素、氟哌酸、泻立停等药物。
花生芽：花生芽是花生生芽后产生的一种食疗兼备的食品，也叫长寿芽。它不但能够生吃，而且营养还特别丰富。
所以要精心挑选：这是因为花生的发芽和霉变都需要在含水量高的时候发生。也就是说，花生是可以发芽的，这也意味着有些花生可能已经发霉了，发霉的花生会产生黄曲霉素，这是一种致癌物质。所以，吃发芽花生最好慎重选择。
从医学角度分析来说，孕妇可以用花生芽做菜吃，没有影响的，不用担心。花生芽是一种食疗兼备的食品，它不但能够生吃，而且营养还特别丰富。
可以，但是吃发芽花生时一定要注意观察它有没有霉变。发芽与长霉都是在花生含水量较高的条件下产生的，虽然没有互为因果的关系，但发芽花生米感染黄曲霉素的机会还是有的。
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