时间：2023-08-15 21:25:10 编辑：
1、怀孕第八个月正是宝宝发育最快的时候，孕妈妈应多吃含有蛋白质、矿物质和维生素的食物。要控制脂肪和淀粉类食物的摄入，以免胎儿过胖，给分娩带来困难。
2、需要注意的是避免走太远的路，不要站立的时间过长。有时间的话，认真的记录下每一次有规律的胎动。越是临近分娩，您就会越来越感到活动不便，身体不适。
3、怀孕八个多月应该注意些什么不要一人独自外出。由于8个月的孕妇体重增加很大，走路往往很不平稳，因此绝不要独自外出，一定要有家人陪同才行。如果有条件尽量住在方便的一楼。
孕晚期 这个时候孕妈最好采用左侧卧的方式睡觉。左侧卧可以减轻子宫右旋转，缓解子宫供血不足，有利于胎儿发育和生产！当然侧卧除了可以消除大脑中的废物之外，还能使大脑充分放松。
一个是肚子大了，最好的睡姿就是侧躺睡，正面躺着睡觉和趴着睡觉都不建议。至于是左侧卧还是右侧卧，其实都可以，毕竟孕妇晚上也不能总是维持一个睡姿，这样会导致身体肿胀不舒服，最好的方式就是隔一段时间翻个身。
在怀孕的中后期，孕妇肚子已经很大，胎儿发育良好。这时候，孕妇适合左侧卧睡觉，这一姿势可以修正不断变大的子宫右旋转，降低子宫对主动脉和骼动脉的压力，从而保持良好的血液循环，提升胎儿的供血量。
虽然医生建议最好是左侧睡，但是一直保持左侧睡并不是很现实的事情，尤其到了孕晚期，孕妇的腿浮肿得厉害，左侧睡可能会觉得很整个人很疲累，睡得不舒服，那么这时候也可以尝试右侧睡姿。
当然，这是对于普通孕妈来说的，左侧卧是比较好，如果有特殊情况，那自然以最有利的姿势睡觉，这样才能保证孕妈和胎儿的健康。
孕期最佳睡觉姿势1 孕早期 在怀孕1-3个月的时候，孕妈妈可以随意睡。因为在孕早期阶段胎儿的生长发育比较缓慢，妈妈的腹部隆起不会很明显，对于外力或者自身的压迫感不会很强。
肚子着凉：现在天气变化，宝妈们很容易着凉，尤其是早上刚刚从温暖的被窝里出来的时候，没有及时穿上衣服保暖，导致肚子受凉，也会让肚子变得硬硬的。
问题分析： 这个一般六个月开始就会有点明显的，这个不要紧的，你可以按时去检查就行了 意见建议： 一般七八九个月时才大所以现在躺下会小一些，是正常的现像，就没什么问题。
您好：本来怀孕者肚子站起来时大，躺着就平了，而胯骨附近只有一个拳头般大小的突起，硬硬的。您别去打他或重重按他，否则会将他打出记号来，出世就有记人了，当肚子里有气时突起的会很明显。
但是大多数准妈妈从怀孕6～7个月的时候才开始有感觉。这些情况下更容易感到肚子发紧劳累的时候：当准妈妈运动过多或站立时间太长的时候，总之身体感觉到特别劳累的时候，容易导致肚子发紧。
1、恭喜你了！你的身材保持的很好啊！只胖了10斤，高于婴儿的体重。这是正常的啊！生完孩子也不用减肥了。如果是孕期体重减少了那可就不好了。
2、整孕期孕妇的体重增加应控制在12．5公斤以内。所以你太太的情况应该是正常的，要清楚，过度营养并非好事。营养过剩一来造成孕妇体重迅速上升，二来使胎儿偏重。临床上超过4公斤的新生儿为巨大儿。
3、有些宝妈就见肚子大，其他地方都是纤细的。身高、体重、体质不一样，增加的重量也就不一样。我怀孕起到生产那天胖了了7公斤，宝宝生下来6公斤，出月子就瘦回原来的样子了 胎儿偏小两周需要警惕胎儿宫内生长受限。
主要原因就是腹部向前突出，身体的重心向前移，为了保持平衡，上身会不自觉的向后仰，脊柱过度变形，使背部肌肉长期处于一种紧张的状态。
孕晚期时，随着胎儿不断长大，准妈妈的腹部以及全身负担也逐渐增加再加之接近临产，出现腹痛的次数会比孕中期明显增加。
病情分析： 这个一般是胎儿动的比较频繁的情况，这个需要做检查的，你要定期检查好的。
孕妇的骨盆、关节、韧带均出现松弛，耻骨联合可呈轻度分离，原因是受孕激素的影响，若过分松弛可引起关节疼痛；此外，孕妇极易出现腰酸会觉得胸口上不来气，甚至需要肩来协助呼吸。
相关文章
热门文章
精选文章
猜你喜欢
